Позитивное мышление работает лучше фитнеса

Сила позитива может все!

Позитивное мышление очень сильно влияет физическое здоровье и тело. Депрессия и тревога всегда связаны с негативным мышлением, поэтому можно смело утверждать, что способность сфокусироваться на позитивных сторонах, заставляет жизнь меняться. Но настроение может также влиять и на фигуру женщины.

Знаменитый психолог Хлое Кармайкл уверенна, программирование мозга можно использовать и для коррекции фигуры. Например, если ты будешь представлять свои ягодицы упругими и спортивными, то рано или поздно они такими и станут!

По словам психолога, мозг стремится повторять знакомые мысли снова и снова, используя знакомые для себя пути. Поэтому повторяя визуальный образ, аффирмацию, мантру или проговаривая свой позитивный выбор, ты создаешь новые программы, которые со временем станут автоматическими сценариями твоей жизни.

А еще позитивное мышление уменьшает воздействие гормонов стресса, что позволяет телу запустить программы самовосстановления. 

cosmo.com.ua

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.

↓